O resultado que você quer está na parte do iceberg que ninguém vê. É lá que a gente trabalha.
Treino e dieta personalizados, fisioterapia, resposta no WhatsApp em poucos minutos e um "anjo da guarda" que acompanha você do início ao fim. Para emagrecer ou ganhar massa sem depender só de força de vontade.
Seu time entra em contato logo depois da inscrição.
A solução
O que meu time entrega não é um arquivo de treino, de dieta ou de fisioterapia. É um trabalho de acompanhamento. O verbo que guia tudo aqui dentro é cuidar.
O que você recebe
Montado para o seu momento atual, seu objetivo, quantas vezes você treina por semana, quanto tempo tem e quais equipamentos estão disponíveis. Quer dar mais ênfase a um músculo, como o peitoral? O time ajusta.
Os nutricionistas consideram sua rotina, quantas refeições você faz, seus horários e suas preferências, sem esquecer os aspectos psicológicos da alimentação. Você sabe exatamente o que comer, sem passar privado.
Um setor de fisioterapia cuida de quem tem dor ou desconforto e orienta quem não tem para continuar assim.
Uma pessoa que acompanha você desde o cadastro, tira dúvidas sobre a plataforma e pergunta no meio do caminho: como está o treino, a dieta encaixa, como foi o fim de semana. Ele cuida e também cobra.
Está num restaurante sem saber o que pedir? Tire foto do cardápio e os nutricionistas indicam o melhor prato para a sua dieta. O aparelho da academia quebrou ou está ocupado? Mande uma mensagem e os personais sugerem a substituição do exercício.
Para cada exercício do seu treino, um vídeo em que ele mesmo explica a forma certa e a forma otimizada de fazer. No app você também encontra sua dieta e opções de alimentos para substituir.
Precisou mudar algo no treino ou na dieta? É só chamar o time, a qualquer momento.
Como funciona
Os personais pedem as informações para montar seu treino, a nutricionista entende sua rotina para montar o plano alimentar, e o fisioterapeuta e o anjo da guarda se apresentam.
Treino, dieta e vídeos na palma da mão, com o time disponível no WhatsApp logo após a inscrição.
Quem é o Laércio
Tudo o que ele aprendeu virou o sistema de acompanhamento que você acabou de conhecer.
Assim que você se inscreve, o processo começa. Escolha a forma de pagamento e dê o primeiro passo.
Quero ser acompanhado pelo timeSim. O treino é montado a partir do seu momento atual, do seu objetivo, do tempo e dos equipamentos que você tem, e cada exercício tem um vídeo explicando como fazer.
Não. A dieta considera sua rotina, seus horários e suas preferências. A privação costuma gerar compulsão depois, e por isso o plano é feito para você saber o que comer sem se privar.
O time tem um setor de fisioterapia para cuidar de quem tem dor ou desconforto e orientar quem não tem, para seguir assim.
Pelo WhatsApp. Uma pergunta sua costuma ser respondida em poucos minutos.
Sim, a qualquer momento. É só chamar o time.
É para isso que existe o anjo da guarda. Ele acompanha, pergunta como você está e cobra. Ter a quem prestar contas muda a sua constância.
Os alunos percebem diferença no físico com menos de 30 dias e resultados expressivos com 60 dias.
O treino considera os equipamentos que você tem disponíveis, seja na academia grande, de prédio ou em casa.
Mais de 25 anos de experiência, um time de personais, nutricionistas, fisioterapeutas, anjos e um sistema pensado para você não precisar contar só com força de vontade.
Faça sua inscrição e o time começa a cuidar de você.
Quero ser acompanhado pelo time